Ontem foi meu primeiro dia dos 7 da dieta da sopa da tia Inês. No geral foi bastante tranquilo, alternei o consumo da sopa com frutas durante o dia, o extrato do primeiro dia foi:
Café da manhã: 1 papaia pequeno, 1 fatia de melão.
Entre o café e o lanche das 10hs, uma caneca de sopa.
Lanche: Uva
Entre o lanche e o almoço, uma caneca de sopa.
Almoço: Sopa
Lanche da tarde: Pêra
Entre o lanche e o jantar: Sopa
Jantar: Sopa e pêra
Ceia: 2 fatias de melão e uma manga média.
Peso perdido no primeiro dia: 1,200kg
O único sintoma que percebi até agora foi o volume da urina, a eliminação de líquidos é intensa.
Pesagem do final do dia: 103,6kg
Vida longa e próspera.
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